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캐슈넛은 누구에게 어떻게 유용합니까?

적절한 영양을 추구하기 위해 우리는 종종 우리 식단에 일반적이지 않은 완전히 예상치 못한 음식을 식단에 도입합니다. 캐슈넛도 그중 하나입니다. 이 제품은 무엇이며 우리에게 어떻게 유용합니까? 함께 알아 봅시다!

기사 내용

캐슈는 어떻게 그리고 어디에서 자 랍니까?

캐슈는 브라질과 남미가 원산지입니다. 이 땅에서 상록수와 퍼지는 나무가 자라서 맛있고 믿을 수 없을만큼 건강한 과일을 제공합니다.

그런데 후자는 너트 자체뿐만 아니라 오렌지색 또는 빨간색 배 모양의 껍질을 가진 식용 껍질로 구성되어 있다고 말할 것입니다. 과일의 육즙이 많은 부분은 수확 후 24 시간 이내에 맛과 시장성을 완전히 잃기 때문에 수출되지 않습니다.
캐슈넛은 누구에게 어떻게 유용합니까?

지역 기업가와 주민들은 펄프를 사용하여 잼, 향신료, 설탕에 절인 과일, 젤리, 수제 알코올 및 기타 제품을 만듭니다. 화장품, 의료, 자동차 및 조선 산업에서 캐슈를 사용하는 경우가 있습니다.

바니시 및 건성유 생산에 동일한 너트가 가끔 사용됩니다.

그런데 캐슈는 가공 된 형태로 우리에게 왔습니다. 독성 오일이 표면에서 제거되어 피부에 심한 화상을 입 힙니다.

캐슈넛의 유용한 특성

캐슈의 모든 유익한 특성은 다음과 같은 천연 물질을 포함하는 천연 성분으로 완전히 설명됩니다.

  • 인과 칼슘
  • 단백질 및 탄수화물
  • 불포화 지방산 및 칼륨
  • 아연 및 철;
  • 단백질과 카로틴
  • 니코틴산 및 망간;
  • 비타민 B, 지방 등

견과의 질적 구성이 무엇인지 이해했으면 그것이 인간에게 어떻게 유용한 지에 대한 대화를 시작할 수 있습니다.

캐슈넛은 누구에게 어떻게 유용합니까?
  • 과일은 몸에 살균, 항균 및 강장 효과가 있습니다. 의심 할 여지없이, 그들은 혼자서 질병을 극복 할 수 없지만 예방 또는 수반되는 치료제로 잘 사용될 수 있습니다.
  • 호두는 콜레스테롤 수치를 정상화하고 심장을 강화하며 활동을 개선하고 안정적이고 신뢰할 수있는 심장 보호 기능을 제공한다는 점에서 유용합니다.
  • 캐슈를 먹으면 면역 체계가 강화되고 인플루엔자, 인두염, 기관지염 또는 천식으로부터 조기 회복을 촉진합니다.
  • 이러한 제품으로 끊임없는 간식 개선뇌 활동을 흔들고, 죽상 경화성 플라크의 출현을 방지하고, 혈액의 질을 정상화하고, 혈관의 개통 성과 팽창성을 개선합니다.
  • 캐슈는 치주 질환으로 인한 출혈과 잇몸 통증을 제거하므로 미소를 완벽하게 유지하려는 사람들에게 유용합니다.
  • 견과류 100g에는 인체가 하루에 섭취해야하는 구리의 양이 포함되어 있습니다. 올바른 뼈 구조와 완전한 항산화 보호는 이것에 달려 있습니다.
  • 최근의 과학적 연구 끝에 캐슈는 여성의 몸에 악성 종양이 생기는 단백질의 출현과 발달을 막는 만병 통치약이되었습니다.

캐슈 에센셜 오일의 장점은 인체에 살균, 진통 및 영양 효과가 있다는 것입니다.

또한 긍정적 인 특성 목록에는 다음 속성이 포함됩니다.

  • 강장제;
  • 상처 치유;
  • 재생성;
  • 노화 방지;
  • 항 염증;

그건 그렇고, 너트의 유용한 속성 은 웰빙 개선뿐만 아니라 외모로도 눈에 띌 것입니다. 머리카락은 시크한 광택을 얻고 얼굴의 피부는 촉촉하고 깨끗해집니다. 검버섯과 블랙 헤드가 사라지고 손톱에서 하얀 선물이 사라집니다.

캐슈넛 피해

유익한 특성 만 나열하고 캐슈와 관련된 금기 사항을 표시하지 않는 것은 전적으로 정직하지 않습니다. 너트는 신선한 상태로 섭취하는 경우 한 가지 경우에만 인체에 위험 할 수 있습니다. 위에서 언급했듯이 과일의 껍질과 껍질 사이에는 카 돌이라는 독성 물질이 있습니다. 치료하기 어려운 피부에 깊은 화상을 남깁니다.

견과류 섭취에 대한 금기 사항은 잦은 알레르기 반응을 겪는 사람들, 특히 이국적인 음식에 대해 연구해야합니다. 임신 중 캐슈를 먹는 허용 여부와 관련하여 우리는 다음과 같이 말할 수 있습니다. 여성이 태아에 대한 알레르기 징후가 없다면 먹을 수는 있지만 제한된 양입니다. 사실 견과의 칼로리 함량은 상당히 높고 범위는 594에서 635 Kcal입니다.

스페인 과학자들이 캐슈로부터 나아지는 것이 불가능하다는 사실을 입증 했음에도 불구하고, 최소한의 양과 빈약 한 메뉴를 다양 화하기위한 경우를 제외하고는 체중을 줄이는 사람의 식단에 포함시키지 않는 것이 좋습니다.

칼로리 함량이 상당히 높은 캐슈는 과체중 아동을 먹이는 데 사용해서는 안됩니다. 그들에게 가장 유용한 견과류의 최적의 양을 제공하는 특정 식단이 개발되었습니다.

캐슈넛 선택 및 저장

캐슈넛의 진정한 이점과 해악이 무엇인지 아는 것만으로는 충분하지 않습니다. 올바른 제품을 선택하고 저장하는 것이 중요합니다.그들의 재산은 집에 있습니다. 상점에서는 소금과 향신료로 맛을 낸 바로 먹을 수있는 과일을 판매하고, 꿀이나 초콜릿을 뿌린 날 것 또는 튀긴 과일을 판매합니다. 마지막 두 경우에는 곰팡이의 흔적, 건조 및 견과류의 기타 결함을 배제하는 것이 중요합니다.

신선한 캐슈는 냉동실에서 1 년 동안, 냉장고에서 6 개월 동안, 밀봉 된 유리 병에 단 한 달 동안 완벽하게 보관됩니다.

보시다시피이 쉼표 모양의 견과류는 맛있을뿐만 아니라 매우 유용합니다. 따라서 캐슈가 어떻게 자라는 지뿐만 아니라 왜 먹을 가치가 있는지, 집에서 선택하고 보호하는 방법을 아는 것이 가치가 있습니다.

신체에 긍정적 인 영향과 부정적인 영향을 모두 미칠 수 있으므로이 제품에 대한 가능한 모든 정보를 읽으십시오.

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