[최경영의 경제쇼 플러스_0425] '돈'이 계급인 사회, 나는 어떻게 내 권리를 지킬것인가 (김지윤 박사)

새해 연휴를 흥미롭고 유용한 방식으로 보내는 방법?

새해 연휴는 좋은 습관을 갖거나 새로운 것을 배우거나 오랫동안 미뤄 온 일을하기에 완벽한 시간입니다. 10 가지 특이한 아이디어 중에서 마음에 드는 아이디어를 선택하고 겨울 방학 동안 구현하십시오.

기사 내용

만들기 소원 카드

새해 연휴를 흥미롭고 유용한 방식으로 보내는 방법?

연말에 결론을 내리고 요약하는 것이 일반적입니다. 당신도 그렇게 할 것입니다. 이번에는 성취와 실수에 대해서만 생각할 수 없습니다. 1 월 1 일은 향후 12 개월 동안의 세부 계획을 작성하는 데 가장 적합합니다. 욕망의지도를 만들어 비정상적으로하는 것이 좋습니다. 작업은 인터넷의 사진이나 잡지에서 꿈을 반영하는 이미지를 찾아 한곳에 모으는 것입니다. 특별한 프로그램이나 코르크 판에 콜라주를 만들 수 있습니다.

모든 것을 실현하려면 다른 사람이 강요하는 것이 아니라 자신의 욕망 만하십시오. 그들 모두는 긍정적으로 공식화되어야하며 누구에게도 해를 끼칠 수 없어야합니다. 사진은 카드 중간에 배치되며 그 주위에는 사랑, 건강, 부, 여행, 창의력 및 지식과 같은 다양한 부문이 있습니다. 작업을 완료 한 후 카드를 활성화해야합니다. 이를 수행하는 것은 간단합니다. 간단하고 구현하기 쉬운 것을 원하고 원하는 섹터에 이미지를 배치하고 같은 날에 구상 된 것을 충족시켜야합니다.

집에서 마법 청소를하십시오

새해 연휴를 흥미롭고 유용한 방식으로 보내는 방법?

일본인 여성 마리 콘도의 방법대로하면 1 월 1 일의 평상시 청소도 마법처럼 될 수 있습니다. 작가는 전 세계에서 온 수천 명의 여성들이 집을 아늑하고 조화롭게 만들 수 있도록 도와줍니다. 다음은 그녀의 책 Magic Cleaning에서 언급 한 5 가지 비밀입니다.

먼저 버리고 정리하십시오. 새로운 모든 것을위한 공간을 확보 한 다음 물건을 내놓으십시오. 따라서 마지막 순간에 쓰레기 봉투를 다시 꺼내고 싶지 않습니다.m 그리고 오래된 것들을 남겨주세요.

가족이 당신을 염탐하지 않도록하십시오 . 혼자서 일을 정리하십시오. 그렇지 않으면 남편이나 누이가 당신이 버릴 계획을 버리지 않도록 설득하기 시작할 것입니다.

불필요한 문서를 제거하십시오 . 모든 용지를 보관할 필요는 없습니다. 예를 들어 여권이나 정책과 같은 정말 중요한 문서가 있으며, 없이도 쉽게 할 수있는 문서가 있습니다. 두 번째 그룹에는 가전 제품에 대한 모든 종류의 지침, 오래된 영수증, 만료 된 할인 쿠폰이 포함됩니다. 중요한 모든 항목에 대해 개별 파일이있는 특수 폴더를 구입하십시오.

한 번에 하나의 범주 부엌, 복도 또는 침실 등 각 방을 따로 정리할 때는 원칙이 적용되지 않습니다. 카테고리별로 분류하는 것이 좋습니다. 예를 들어 옷은 아파트의 다른 부분에 보관할 수 있습니다. 같은 물건을 모두 한곳에 모은 다음, 하나씩 집어 들고 자신이 행복해 지는지 스스로에게 물어보세요. 그렇지 않다면 두려움없이 그와 헤어집니다.

한꺼번에 밖으로 나가야합니다. 며칠 동안 집안일을 끌어 내지 마십시오. 한 번에 제거하고 점차적으로 제거하지 않으면 생각과 생활 습관을 영구적으로 바꿀 수 있습니다. 이러한 접근 방식은 리베이트를 방지하는 핵심이라고 Marie Kondo는 말합니다.

특별한 여행을 떠나세요

새해 연휴를 흥미롭고 유용한 방식으로 보내는 방법?

꿀, 생강, 레몬으로 차를 끓이거나 좋아하는 시럽을 보온병에 담아 코코아를 끓여서 사랑하는 사람과 특별한 데이트를 즐겨보세요. 준비하는 동안 시도해야하지만 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다. 처음부터 나만의 여행 만들기-익숙한 장소에 대한 흥미로운 사실을 배우고, 오래된 사진을 찾고, 도시의 유명한 사람들의 전기를 읽으십시오. 일상적인 일에서 특이한 것을 발견하고 얻은 지식을 사랑하는 사람들과 공유하는 것은 신나는 일입니다.

야외 활동

새해 연휴를 흥미롭고 유용한 방식으로 보내는 방법?

겨울에는 아이스 링크를 타거나 친구들과 경쟁을 통해 마당에서 가장 창의적인 눈사람을 만들거나 마을을 떠나 자연 속에서 하루를 보낼 수 있습니다. 활동적인 라이프 스타일을 좋아한다면 스케이트장에 함께 가십시오.

집에서 스파 구성

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열심히 일한 후 진짜 휴가를 준비하고 싶어요. 해외 나 다른 도시로 갈 수 없었다면 집에서 바로 미니 휴가를 계획 할 수 있습니다. 여자 친구를 모아 좋아하는 영화 나 TV 프로그램을 보면서 함께 뷰티 휴가를 보내세요. 모두가 좋아하는 5 가지 뷰티 제품을 가져 와서 다른 사람들에게 피부와 모발 관리의 비결을 알려주세요. 복장 규정이 적절하다는 것을 경고하십시오-아늑한 새해 잠옷. 서로가 좋아하는 제품을 테스트하거나 옷을 교환하거나오랫동안 착용하지 않은 액세서리는 향기로운 허브 차 한 잔을 마시 며 소식을 전하세요.

스스로 공부하십시오

새해 연휴를 흥미롭고 유용한 방식으로 보내는 방법?

1 년 동안 코스를 수강하는 것이 얼마나 좋을지 생각했을 가능성이 큽니다. 전문 기술 개발에 필요하지 않으며 재미로 할 수 있습니다. 겨울 방학은 일을 시작하기에 완벽한 시간입니다. 더욱이 이제는 무료로 지식을 얻을 수있는 많은 기회가 있습니다. 예를 들어, Universarium 온라인 플랫폼에는 러시아의 주요 대학 교사의 과정이 포함되어 있습니다. 여기에서 러시아 영화의 역사를 배우고, 프로그램을 배우고, 인터넷 직업 중 하나를 마스터하고, 다른 많은 흥미로운 것들을 배울 수 있습니다.

물에 칠하는 법 배우기

새해 연휴를 흥미롭고 유용한 방식으로 보내는 방법?

겨울 방학 동안 때때로 자신의 손으로 특별한 일을하고 싶은 욕구가 있습니다. 일반적인 마스터 클래스 외에도 물에 그리는 레슨과 같이 진정으로 독특한 클래스를 찾을 수 있습니다. 이 예술은에 브루 (ebru)라고 불리며 가장 정교한 아름다움 감정가들에게도 지울 수없는 인상을줍니다.

위시리스트에서 책 읽기

새해 연휴를 흥미롭고 유용한 방식으로 보내는 방법?

겨울 저녁에는 창 밖에서 눈송이가 빙글 빙글 돌고있을 때 따뜻한 담요 아래 집에 들어가 책을 읽는 것이 너무 좋습니다. 가장 흥미로운 생각, 생생한 이미지 및 비교를 기록하기 위해 독자의 일기를 보관하십시오. 책을 읽으십시오. 노트를 검토하여 읽은 내용과 감정을 회상하십시오.

건강한 식생활 시작

새해 연휴를 흥미롭고 유용한 방식으로 보내는 방법?

휴가 나 휴가로 체중을 줄이는 것은 익숙한 일이지만 쓸모가 없습니다. 얻은 파운드는 쉽게 돌아오고 모든 노력은 실망으로 바뀝니다. 좋은 영양의 원칙을 고수하는 것은 생각보다 훨씬 쉽습니다. 먼저, 일일 칼로리 섭취량을 계산하십시오. 특별한 온라인 계산기를 사용하거나 Mifflin-Saint Geor 공식을 사용하여 쉽게 계산할 수 있습니다. 10 x 체중 (kg) + 6.25 x 키 (cm)-5 x 연령 (g)-161.

체중을 줄이려면 소비하는 것보다 더 많은 칼로리를 소비해야합니다. 신체가 쉽게 처리 할 수 ​​있도록 일일 칼로리 섭취량을 약간 줄이십시오. 휴대 전화 전용 프로그램을 이용하여 칼로리를 계산하는 것이 편리합니다. 뚱뚱한 비밀이 할 것입니다. 스포츠 활동을 연결합니다. 간단한 충전으로 시작하기에 충분합니다. 예를 들어 Gillian Michaels의 비디오에서 훈련 할 수 있습니다. 당신의 기질에 적합하고 운동이 당신에게 영감을주는 트레이너를 선택하십시오. 겨울 방학이 끝나면 다시 몇 파운드 더 얇게 작업 할 수 있습니다.

요리 싸움

새해 연휴를 흥미롭고 유용한 방식으로 보내는 방법?

가정 모임을 좋아하는 사람들에게 어필 할 또 다른 아이디어입니다. 겨울 방학 동안에는 다른 나라의 요리를 요리하는 진정한 요리 전투를 할 수 있습니다. 공유이 주에서 새해와 크리스마스 전통의 특징을 서로 공유하고 국가 요리에 대해 알려주십시오. 나중에 반복 할 수 있도록 좋아하는 요리의 요리법을 적어 두십시오. 겨울철 디저트 나 음료를 준비하십시오-진저 브레드 또는 멀드 와인을 굽습니다.

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