[모유수유] #2 산후 유방마사지법

여성 유방 마사지

유방 마사지는 가슴이 작거나 중간 인 사람들에게 유방 크기를 늘리는 좋은 방법입니다. 이 절차는 볼륨 증가를 자극하고 근육을 강화하며 모양을 더 매력적으로 만듭니다.

여성 유방 마사지는 그녀에게 발생하는 비정상적인 변화를 식별 할 수있는 관점에서도 유용합니다. 세션 중에 유행병의 증상 인 물개와 마디를 찾을 수 있습니다. 이 문제를 조기에 진단하면 유방암 발병을 예방할 수 있습니다.

여성 유방 마사지

아시아에서는 미용실에서 여성 유방 마사지를 림프 배수 및 수술 후 회복 요법으로 사용합니다.

이 기술은 조직 재생을 자극하고 흉터의 재 흡수를 촉진하여 결과적으로 여성에게 평온함을 되돌려주고 자신과 매력에 대한 자신감을 심어줍니다.

유방 확대 마사지는 여성들에게 매우 인기가 있습니다. 영향을받은 부위에는 지방과 선 조직이 집중되어있어 자극에 매우 반응합니다.

이 덕분에 흉상의 크기를 늘리는 것이 목표 인 경우 시술이 특히 효과적입니다. 이 기술을 사용한 대부분의 여성들은 자신이 더 활력을 느끼고 외모가 좋아 졌다고보고합니다.
기사 내용

절차 준비

현대 화장품은 시술 중에 사용할 수있는 다양한 연고와 크림을 제공합니다. 약국이나 미용실에서 구입할 수 있습니다. 가슴의 충만 함과 모양을 개선하기 위해 특별히 고안된 크림이 있습니다.

그들은 조직 성장을 자극하고 피부를 건강하게 보이도록 설계되었습니다. 특별한 제품이 없어도 상관 없습니다. 일반 영양 크림을 사용할 수 있습니다.

유방 마사지 방법은 아래에서 설명합니다. 구현 방법에는 여러 가지가 있지만 선택한 접근 방식에 관계없이 첫 번째 세션을 시작하기 전에 금기 사항을 기억해야합니다.

다음과 같은 경우 과정이 수행되지 않습니다.

  • 임신 및 수유
  • 인장의 존재
  • 갑상선 및 심장 문제

몸에 실험을해서는 안됩니다. 금기 사항이 있으면 코스를 시작할 수 없습니다.

유방 확대를위한 복합 마사지

가장 일반적인사용 된 접근 방식은 교정 마사지와 결합 된 수압 마사지입니다.

여성 유방 마사지

수압 마사지는 고전적인 효과, 수처리 및 온열 요법을 결합합니다. 근육의 긴장을 개선하고 긴장을 완화하며 가슴을 들어 올립니다. 시원한 물의 흐름을 적절하게 조절하고 유두에서 멀리 떨어진 유방으로 향하도록해야합니다 (너무 민감 함).

몇 분 동안 시계 방향으로 천천히 샤워를해야합니다. 세션을 더 편안하게 만들기 위해 마지막에 따뜻한 물을 켤 수 있습니다.

수처리 후 로션이나 크림으로 피부를 부드럽게합니다. 그런 다음 유방을 확대하기 위해 마사지가 수행됩니다. 윗부분의 움직임은 중앙을 향하고 반대로 겨드랑이를 향해야합니다. 세션은 3-4 분 동안 진행되며 매일 개최하는 것이 좋습니다.

세션 중에 상대적으로 낮은 강도의 움직임으로 통증이 발생하면 유방 마사지를 중단하는 것이 좋습니다.

한의학 체험

정밀한 압력과 결합 된 수압 마사지도 인기가 있습니다. 이는 한의학의 발명품입니다. 단지는 이전 것과 같은 방식으로 시작됩니다. 먼저, 물줄기로 가슴을 마사지하고 크림으로 윤활해야합니다.

고대 치료사는 사람의 세 번째와 네 번째 갈비뼈 사이에 흉상의 부피를 담당하는 특별한 지점이 있음을 발견했습니다. 계정은 쇄골에서 아래로 수행됩니다. 흉골 근처의 세 번째 늑간 공간에서 활성 지점을 찾아 부드럽게 조치해야합니다.

그리고 여기 동양의 관행에 기반한 유방 마사지를하는 방법에 대한 또 다른 기술이 있습니다. 손을 따뜻하게하고, 손바닥을 가슴에 대고, 손가락을 펴고, 안쪽으로 원을 그리며 움직여야합니다.

회전 횟수는 36의 배수이지만 360을 초과하지 않는 것이 좋습니다. 더 많은 원형 움직임을 만들수록 결과가 더 좋아집니다. 이 제도는 하루에 2 번 적용 할 수 있습니다.

흉상 확대를위한 위생 절차

절차를 수행하는 다른 방법을 고려해 보겠습니다.

여성 유방 마사지
  1. 유방 마사지는 더 강해지고 강해지는 부드러운 스트로크로 시작하고 끝납니다 (그러나 상처를 입힐 정도는 아님). 유두에서베이스로 부드럽게 움직입니다 (지난 2 분, 양쪽에 하나씩).
  2. 그러면 문지르 기가 끝납니다. 동시에 손가락은 약간 누르지 만 피부에 미끄러지지 않고 쓰다듬는 것과는 달리 변위합니다. 어떤 제품이 피부에 문지르는듯한 느낌이들 것입니다.
  3. 다음 단계는 손 주먹으로 더 강하게 문지르고 다른 단계는 흉상을지지합니다. 움직임은 아래에서 위로, 위에서 아래로 이루어집니다. 일반적으로 문지르면분;
  4. 진동. 가슴에 손가락을 대고 조금씩 흔 듭니다 (각각 1 분).
  5. 세션은 쓰다듬기로 끝납니다.

여성의 유방 마사지는 수술없이 그녀를 조이고 탄력을 회복하며 원하는 형태를 이루고 웰빙을 향상시키는 훌륭한 방법이라는 것을 기억해야합니다. 이 절차는 많은 시간이 걸리지 않으며 정기적 인 접근 방식으로 훌륭한 결과를 얻을 수 있습니다.

[시연용] g0004aako [대한산부인과학회] 모유수유를 위한 유방마사지 안내

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