조작적 조건형성 - 아이의 좋은 행동을 강화시키는 원리

심리적 조작을 억제하는 기법

심리적 조작은 모든 사람이 적어도 한 번은 자신에게 느꼈던 파괴적인 것입니다. 그리고 시도가 철물점의 성가신 영업 보조원에게서 나온다면 좋습니다. 같은 지붕 아래에서 조작자와 함께 살고, 그와 인생을 공유하고, 같은 침대에서 자야 할 때 훨씬 더 비극적입니다. 한편, 때로는 가장 가까운 사람들 (배우자, 자녀, 심지어 부모까지)이 조작자 역할을 할 수 있습니다.

기사 내용

누가 이 조작자입니까?

심리적 조작을 억제하는 기법

그러한 것들로부터 자신을 보호하는 데 도움이 될 수있는 많은 기술이 있지만 아쉽게도 그것을 알더라도 모든 사람이이를 실천할 수있는 것은 아닙니다. 일부 사람들은 고의적으로 인정하지 않고 훅이나 사기꾼에 의해 거부하더라도 피해자의 모습을 좋아한다는 것을 인정해야합니다.

따라서 조작에 대한 보호는 자신의 곤경을 완전히 인식하고 진심으로이를 제거하고자 할 때만 관련이 있습니다.

먼저이 무서운 조작자가 누구인지 상상해 봅시다. 자발적으로 줄 수없는 것을 당신에게서 받고 싶어하는 사람입니다. 동시에 그의 전술에 직접적인 압력, 요청 또는 지속적인 조언이 없습니다. 실제 조작자는 은밀하고 교활하며 교활하게 행동하므로 사악한 의도를 인식하지 못할 수도 있습니다.

조작자의 역할은 간단한 예를 통해 시각화 할 수 있습니다. 당신은 휴대 전화를 사러 가게에옵니다. 가장 값 비싼 모델을 제공하는 세일즈맨 (당연히 절대 필요하지 않음)을 제공하는 세일즈맨이 당신을 의무적으로 맞이하며, 정신적 겸손의 과정에서 나머지 월급을 새 주전자, 다리미 또는 헤어 드라이어에 제공하게됩니다.
심리적 조작을 억제하는 기법

쇼핑 센터를 떠나서 무슨 일이 일어 났는지 분석하기 시작하고 생각합니다. 필요하지 않은데 왜
이 모든 것을 구입 했습니까?
. 그리고 당신은 자신의 재정 자원을 희생하여 컨설턴트의 이익과 보너스를 늘리기 위해이 모든 것을 샀습니다. 그리고 단기간 보증하에 일을 제출할 수있는 동안 빠르게 감각에 도달하면 좋습니다.

그러나 조작자의 희생자가되어 자신 안에서 그것을 인정하는 것을 두려워하고 부끄러워하는 사람들이 있습니다.

이 경우 그들이 할 일은 실망한 한숨을 쉬고 다음 급여일까지 버티는 것뿐입니다. 그러나 불필요한 것은 돌려주지 않을 것입니다. 이 범주의 개인은 조작자에게 가장 매력적입니다. 그리고 우리는 반복합니다-조작에 익숙해지면 좋습니다.그런 진부한 경우에만 말하십시오. 직장이나 가족에게 이런 일이 발생하면 훨씬 더 나빠집니다.

조작자 및 실행자 또는 범죄자 및 피해자

먼저 조작자가 무엇인지, 그리고 길항제 가 실제 장치인지 알아 봅시다.

조작자의 심리학은 살인자의 심리학입니다. 그의 성격은 혜택이나 자기 확인을 얻기 위해 다른 사람을 통제하려는 사람의 성격입니다. 이상하게 들릴지 모르지만 두 번째 유형은 훨씬 더 위험합니다. 그리고 이익을 목적으로하는 조작이 물질적 인 것만 빼앗을 수 있다면 자기 확인을 목적으로하는 조작은 당신의 성격과 자존감을 완전히 파괴 할 수 있습니다.
심리적 조작을 억제하는 기법

그러한 조작의 훌륭한 예는 끊임없이 갈등, 다툼, 여자와의 이별을 불러 일으키는 이후 그녀를 되 찾는 목표를 가지고 자존감을 높이고 자신의 권위주의에 대한 감각을 높이는 남성입니다.

결과적으로 여성은 불리한 빛에 노출됩니다. 모든 사람들은 범죄자 를 하얗고 푹신하고 그녀는 히스테리적이고 싸움꾼이며 균형이 잡히지 않은 생물이라고 생각합니다.

조작으로부터 보호하는 방법은 다양하지만 심리학자들은 사실 자체에 대한 인식이 주된 것이라고 말합니다. 당신은 마음을 속일 수 있지만 직감과 잠재 의식은 아닙니다. 따라서 상대방의 순수한 의도에 대해 의문이 생기면 이미 올바른 길을 가고 있습니다. 그리고 당신은 이미 잠재적으로 보호받는 사람입니다. 그리고 조작을 인식하는 것은 매우 쉽습니다. 뭔가를하고 싶지 않지만이 단계로 가야합니다. 그렇지 않으면 부끄러움 , 불편 함 , 추악한 , 어리석은 등-확실히 조작되고 있습니다. 조작의 위협을 인식하고 이에 대한 보호를 찾는 것은 치유를 향한 큰 단계입니다.

조작자의 일반적인 기능 :

심리적 조작을 억제하는 기법
  • 기만 및 불성실
  • 상수 게임 ;
  • 상대의 특정 감정을 적절하게 압박하는 능력
  • 권력에 대한 욕망;
  • 독재자;
  • 불안정;
  • 어떤 상황에서도 물 밖으로 빠져 나올 능력
  • 화려한 자비, 매너리즘, 성실
  • 타인에 대한 비정상적인 불신
  • 질투.

Actualizer의 일반적인 기능 :

  • 자기 희생에 대한 헌신;
  • 자유;
  • 사람들을 신뢰하는 성실과 능력
  • 개방성과 정직성
  • 친절;
  • 자신감과 자신감
  • 순진함.
심리적 조작을 억제하는 기법

이제 조화롭게 조작 대상이있는 Actualizer로 서로 보완하는 이유를 이해 했습니까?

조작 기법의 간단한 예토라 : 남편이 당신을 화나게하고 공개적으로 갈등을 유발합니다.

당신은 도망 가야한다고 거의 확신하지만 (자기 보존의 원초적인 본능이 촉발 됨) 즉시 다음과 같은 생각으로 스스로를 끌어 당깁니다. 어떻게 가족을 파괴 할 수 있으며 다른 사람들의 눈에는 어떻게 나타날까요? 스팬>. 비즈니스 또는 친근한 의사 소통 상황에도 동일하게 적용됩니다.

그러나 이것이 끝나지 않습니다. 당신이 내부에서 완전히 먹히고 뱀파이어 가 먹을 것이 없으면 위협이 될 것입니다 그리고 매우 공격적인 행동. 조작은 우리 자신의 문제이며 인정해야합니다. 우리는 연민, 죄책감 및 기타 책임있는 자질에 대한 압력을 허용하여 잠재적 인 에게 선택적 음식을 제공합니다.

자신을 보호하는 방법

의사 소통 조작으로부터 보호하는 방법은 다양하며 원시적 탈출에서보다 우아하고 정교한 심리적 자기 방어 기술에 이르기까지 다양합니다.

폐쇄 형 조작 방지 기술 및 그 기술 :

심리적 조작을 억제하는 기법
  • 상대방의 말과 행동에 눈치 채지 못하는 것처럼 반응하지 마십시오.
  • 멍청한 척하고 이것이 무엇인지 이해하지 못하는 척
  • 조작자와 동의하되,이를 다시 생각하고 나중에 결정해야한다는 점을 강조합니다.
  • 근본적으로 다른 방향으로 대화하십시오.
  • 조작자의 말을 듣고 하는 방법을 배우고 그 말에 댓글을 달 수 있습니다. 이것은 점차 당신에 대한 그의 존경심을 키울 것입니다.

공격 순간에 자제력과 자제력을 잃지 않는 방법 :

  • 코믹한 빛의 조작자를 상상해보십시오 (그에게 나비 날개를 시각적으로 추가하거나 키를 줄이십시오).
  • 조용히하십시오. 이때 초상화를 그리려는 것처럼 조작자를보십시오. 갑작스런 침묵이 그를 코스에서 떨어 뜨리기 위해 보장됩니다.
  • 진정하고 심호흡을하고 물을 마시고 소란스럽지 마십시오. 마음의 평화는 최고의 무기입니다.
  • 일시 중지합니다. 상대방이 독백을 마치고 10 초만에 답변하는 법을 배웁니다.
  • 비언어적 기호와 몸짓을 사용합니다. 똑바로 등, 올려 진 머리, 선명한 외모-이 모든 것이 조작자들을 불안하게 만들 수 있습니다. 피해자의 시각적 힘조차도 그들의 의도를 파괴 할 수 있습니다.

능동적 보호 원칙 :

  • 싫어하는 것을 소리내어 말하세요.
  • 무엇이 필요합니까? , 무엇을 하시겠습니까? 와 같은 질문을하십시오. 대부분의 경우 이것은 완벽하게 작동합니다.
  • 게임을 시작하고 상대방의 행동을 반영 하십시오. 그의 조작과 함께 제어하고 플레이하거나 직접 시작할 수 있습니다.멀리서 짖는 소리. 자신의 방법으로 에 대항하십시오.
  • 낯선 사람이 cat , fish , darling -그것은 심리적 이점을 확립합니다. 그와 거의 비슷하게 전화하면 곧 바가 오르지 않을 것임을 알게 될 것입니다.
  • 확고한 아니오 라고 말하는 방법을 배우십시오. 그렇지 않으면 영원히 피해자가 될 것입니다. 우리 각자는 옵트 아웃 할 권리가 있습니다.
  • 거리를 유지하고 자신에 대해 너무 많이 말하지 마십시오. 100 % 불리하게 사용됩니다.
  • 감정을 관리하고 침착하게 유지하십시오.
  • 완전히 예측할 수 없게되면 게임 이 빠르게 종료됩니다. 모든 조작자는 당신의 발걸음과 행동을 미리 아는 미묘한 심리학자입니다. 놀라움은 그를 진정시키는 가장 좋은 방법입니다.
  • 자랑하지 마십시오. 그렇지 않으면 약점이 빠르게 드러납니다.

적극적인 조작으로부터 보호하는 심리학은 점진적으로 무의식적으로 발전해야합니다. 직감을 더 자주 듣고 정신을 강하게 만드십시오!

[교육학(전태련강의위주)-교육심리3] 행동주의학습이론(수동적/조작적 조건형성이론) 인지주의학습이론

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