[태교학교 3교시] 저 임신했어요! 1~3개월, 초기에 놓치지 말아야 할 태교 꿀팁은?!

임산부는 왜 긴장하지 말아야합니까?

임산부는 엄청난 정서적 압박을 경험해야합니다.

호르몬 변화는 임산부의 감정을 포함하여 여성의 신체에 큰 영향을 미칠뿐만 아니라 태어나지 않은 아이에 대한 책임감도 삶에 끊임없는 흥분을 가져옵니다.

임산부는 왜 긴장하지 말아야합니까?

환경과 여성이 접촉하는 사람들의 외부 요인이 자신의 두려움에 더해질 수 있습니다. 이들은 친척, 이웃, 여자 친구, 지인 또는 낯선 사람이 될 수 있습니다. 모든 사람은 어떻게해야할지 조언을 받고 올라가며 모든 징후를 상기시킵니다.

항상 정중 한 직원이 아닌 모든 사람을 따라가는 줄을 서서 기다리는 가정 스트레스는 임산부와 자녀 모두에게 많은 걱정과 해를 끼칩니다. 부정적인 결과를 피하기 위해 모든 임산부와 그 가족은 임산부가 긴장해서는 안되는 이유를 알아야합니다.

기사 내용

과학적 주장

흥분된 임산부는 태아에게 자신의 기분을 전하고, 이제 그 경험은 두 사람을 포용했으며 물론이를 허용하지 않는 것이 좋습니다. 결국 임산부를 모니터링하는 의사는이 주에서 신경 쇼크를 절대적으로 금지하고 있으며 이러한 금지에는 상당한 이유가 있습니다.

전문가들은 임산부가 긴장하면 어떻게 될지 항상 염려 해 왔습니다. 그들은 결론에 도달했습니다. 임산부가 임신 중에 종종 긴장하면 출산 후 아이가 밤에 더 자주 일어나고 잠을 자지 못하게 할 가능성이 1/4로 증가합니다.

임산부는 왜 긴장하지 말아야합니까?

최소한 이러한 상황은 최대 1 년까지 지속될 것이며 때로는 젊은 부모가 잠 못 이루는 밤이 최대 3 년까지 걸릴 수 있습니다. 따라서 향후 3 년 동안 밤에 스트레스를받지 않도록 9 개월 동안 노력할 가치가 있습니다.

물론 이것이 유일한 마이너스가 아닙니다. 임신 중에 여성이 긴장해서는 안되는 이유를 이해하려면 미래의 아기가 탯줄에 의해 생리적으로 어머니와 연결되어 있다는 사실을 생각해야합니다. 따라서 아기는 영양소 외에도 쾌락, 공포, 불안, 공격성을 담당하는 호르몬을받습니다.

임신에 지속적인 스트레스가 동반되는 경우 12-17 주 이전에 유산이 발생할 가능성이 매우 높습니다. 일부 과학자들은 또한 너무 긴장된 엄마가 평소보다 신경계가 약한 불안한 아기를 낳는다 고 주장합니다.오, 자궁에서도 어머니와 함께 모든 경험과 감정적 폭발을 알고 있었기 때문입니다.

그런 아이들은 종종 기분을 바꾸고 냄새, 소음, 밝은 섬광 등 주변 세상의 다양한 변화에 민감합니다. 이러한 신경질적인 경험을 가진 아이들은 다른 아이들보다 체중이 더 나 빠지고 천식에 걸릴 위험이 25 % 더 높습니다.

정서 형태의 정보는 아이의 미래 상태에 심각한 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 자궁에서 보내는 시간이 긍정적 인 감정으로 가득 차는 것이 중요합니다. 그런 아이들은 기쁘고 착한 사람이라는 자세로 벌써 세상에 나갈 것입니다.

임산부는 스트레스가 많은 상황을 피하고 걱정하지 않고 모든 방법을 사용하여 임신이 긍정적 인 태도로만 진행되도록 최대한 노력해야합니다.

임신 첫 단계 인 최대 약 3 개월에는 약물 사용도 피해야합니다. 이때 태아가 형성되고 모든 장기가 놓여 있으며 표준에서 벗어나지 않도록 물질의 영향을 절대적으로 권장하지 않습니다.

혼자서

임신 초기부터 건강을 걱정하는 미래의 엄마들은 임신 중에 걱정하지 않고 긴장하지 않는 방법을 생각합니다. 이 기간 동안 기분을 좋게하려면 신선한 공기를 마시고, 임산부를위한 특별한 서적을 포함한 잡지와 책을 읽는 것이 바람직합니다.

임산부는 왜 긴장하지 말아야합니까?

구슬 장식, 자수 또는 뜨개질과 같은 수공예품을 마스터 할 수 있습니다. 전문가들은 그러한 차분하고 단조로운 활동이 영혼과 육체의 특정한 조화를 만든다고 말합니다.

임산부는 태어나지 않은 아기를 위해 양말, 모자, 블라우스 등의 형태로 준비 할 수 있습니다. 짧은 시간이 소요되는 양말, 모자, 블라우스 등을 준비하는 동시에 수업에서 얻은 긍정적 인 감정이 충분히 있습니다. 이 기간 동안 몸에 진정 효과가 있고 중독에도 잘 흡수되는 민트와 레몬 밤을 곁들인 차를 마시는 것이 유용합니다.

현재 임신 ​​지원 및 출산 준비, 요가, 필라테스, 수영장 수업을위한 다양한 클럽이 있습니다. 언제든지 원하는 활동을 선택할 수 있으며, 위치를 공유하고 실제로 일어나는 일을 이해하는 여성과 함께 할 수 있습니다.

아로마 테라피는 임신 중 스트레스를 다루는 훌륭한 치료법입니다. 일랑 일랑, 장미, 샌달 우드, 발레리 안, 패 출리 등의 아로마 오일은 진정, 진정 및 경련 방지 특성을 가지고 있습니다. 신경 피로, 히스테리, 불면증 및 기타 장애 치료에 효과적입니다.

집에서 충분하고, 아로마 램프를 들고, 좋아하는 기름 몇 방울을 물에 희석하고, 30 ~ 40 분 동안 불을 붙이면 방이 좋아하는 기름 냄새로 가득 차고 긴장 상태가 사라질 것입니다. 오일은 침대 향수로도 간단하게 사용할 수 있습니다.속옷은 화장품이나 마사지 오일의 첨가제로 효과가 동일합니다.

임산부의 심리적 태도가 특히 중요합니다. 친절한 조언자의 말을 듣지 마십시오. 궁극적으로 이교도의 시대는 지났으며 아기의 건강에 가장 좋은 것이 무엇인지 정말로 아는 사람은 아무도 없습니다.

공공 장소

임산부의 전체적인 문제는 정기 검진을 위해 종합 병원을 방문하는 것입니다. 끝없는 줄, 여름의 답답함, 겨울의 추위, 무지한 간호사와 방문객은 호르몬 변화가있는 임산부뿐만 아니라 누구라도 백열로 몰아 갈 수 있습니다.

결국, 그녀는 의사가 처방 한 것을하기 위해 필요한 검사를 받고 주기적으로 검사를 받아야합니다. 상황이 이와 같이 진행되는 경우 이러한 테스트를 견디고 어린이에게 해를 끼치 지 않는 방법은 무엇입니까?

임산부는 왜 긴장하지 말아야합니까?

결국 임신 기간을 가족과 함께 보내는 것은 불가능합니다. 불가능한 상태의 경우에는 개인 클리닉에서 개별 산부인과 의사를 찾아야합니다.

물론 여기에서는 비용이 더 많이 들지만 수십 명의 연금 수급자들 사이에서 소변이나 손가락 검사를 통과하는 굴욕적인 대기열은 피할 수 있으며, 이는 신경이 질서를 유지한다는 것을 의미합니다.

특정 시간에 약속을 잡을 수 있다면 산부인과 의사와 함께하는 것이 더 쉬울 것입니다.

이 체류가 상담에 국한되면 의료기관에 불필요한 체류 문제는 저절로 사라질 것입니다. 그리고 사설 클리닉의 직원들은 훨씬 더 친절하고 교양이 있습니다.

도움이되지 않는 경우

마지막으로 임신 3 개월 반 후에 특정 진정제 를 복용 할 수 있습니다. 이들은 발레리 안 정제 또는 익모초와 같은 진정 효과가있는 동종 요법 약초와 같은 의약품 일 수 있습니다.

글리신 용액은 신경계를 진정시킬 수있을뿐만 아니라 임산부와 미래 아기 모두의 혈액 순환을 개선하는 속성을 가지고 있습니다. 마그네슘은 그 과정에서 임신 중절의 위협을 진정시키고 예방합니다.

당신이 아는 사람들의 조언이나 참고 서적을 사용하여 잊지 말아야 할 중요한 것은 약이나 동종 요법의 치료를 항상 담당 의사와 조정해야한다는 것입니다!

신경과 미래의 아기를 돌보고 건강하세요!

올바른 임산부 요가란, 주의할 점은?

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