술 마시면서 다이어트 하는 방법! (feat.살안찌는 술안주)

와인 다이어트 : 규칙과 다이어트

오랜 시간 동안 온갖식이 제한으로 몸을 괴롭혔다면 와인 다이어트를하여 체중 감량을 시도해보십시오. 단 5 일의 금식, 고품질의 건강한 알코올로 밝아짐, 그리고 최소 5kg의 금식은 몸을 떠날 것입니다. 유혹하지 않습니까?

기사 내용

레드 와인의 이점은 무엇입니까?

와인 다이어트 : 규칙과 다이어트

와인 식단에서 영감을 받았다면 주요 제품의 유익하고 부정적인 특성에 익숙해지는 것이 합리적입니다. 그 강점은 무엇이며, 프랑스 미녀들은 왜 항상이 음료를 냉장고에 보관하고 체중 감량을 위해 보관하지 않습니까?

체중 감량을위한 와인 다이어트는 포도 알코올 한 잔에 주기율표의 절반이 포함되어 있다는 사실에 매력을 느낍니다. 여기에는 칼륨, 셀레늄 및 마그네슘, 활성 탄닌 및 항산화 제, 폴리 페놀, 탄닌, 크롬 등이 있습니다.

이 제품은 인체에 클렌징, 젊어 짐 및 치유 효과를 제공 할 수있는 완전하고 생물학적으로 활성 인 복합물입니다.

이 목록은 레스베라트롤로 알려진 또 다른 요소로 보완되며, 과학자와 의사는 프랑스 사람들이 심장, 혈관 및 종양 병리 질환에 대한 놀라운 저항력을 연관 지을 수 있습니다.

연구에 따르면 건조 적포도주 몇 잔만으로도 바이러스, 콜레스테롤 축적 및 우울증으로부터 몸을 보호 할 수 있습니다.

이 음료를 마실 때의 이점은 다음과 같습니다.

  • 이전 심장 마비 재발 위험이 감소합니다.
  • 뇌졸중, 암 및 죽상 경화증의 가능성을 줄입니다.
  • 자료 교환 정규화 됨;
  • 중금속 염분 및 독성 분해 생성물이 몸에서 제거됩니다.
  • 면역 체계가 강해집니다.
  • 활력이 증가하고 있습니다.
  • 장 및 위장 장애에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

체중 감량을위한 와인

와인 다이어트 : 규칙과 다이어트

독일 내분비 학자 Pamela Fischer-Pozovski가 수행 한 연구 덕분에 레스베라트롤이 체중 감량에 미치는 영향이 정확히 밝혀졌습니다. 사실이 천연 유래의 독특한 물질은 영양 및 지방 세포의 발달에 저항하고, 사이토 신 생성을 감소시키고, 일반적으로 비만을 예방할 수 있다는 것입니다..

스페인 과학자들은 연구를 수행 할 수밖에 없었고, 적포도주가 장내 미생물에 가장 긍정적 인 영향을 미치기 때문에 발효유 제품의 훌륭한 유사품이라는 것을 보여주었습니다. 따라서 저녁이나 점심 시간에 마시는 그러한 알코올 한 잔은 장에 서식하는 해롭고 유익한 박테리아의 비율을 이상화합니다.

레드 와인 다이어트

5 일 동안 다음 식품이 필요합니다.

  • 우수한 품질의 레드 및 드라이 와인 1 리터. Tetrapate 는 장의 장애를 유발하므로 작동하지 않습니다.
  • 신선한 토마토, 사과, 오이를 각각 5 개씩 넣고 더 큰 크기를 선택하여 배고픔을 덜어줍니다.
  • 아침 식사로 삶은 계란 5 개
  • 치즈 덩어리 또는 단단한 치즈를 대체 할 수있는 무 지방 코티지 치즈 1kg

사실, 3 일 이상의 와인 다이어트는 간단하고 체계적인 다이어트 계획입니다. 매일 동일한 음식과 음료를 먹어야합니다.

완전히 금지 :

  • 달콤하고 짠맛, 즉 체내에 과도한 체액을 유지할 수 있습니다.
  • 와인과 정제수를 제외한 모든 액체 및 후자의 양은 1.5 리터 이상이어야합니다.

긍정적이고 부정적인 포인트

와인 다이어트 , 계산 된 5 일 동안 , 최대 5kg의 초과 체중을 감량 할 수있는 실제 기회를 제공하며 다음과 같이 따를 수 있습니다. 정기 휴일 또 다른 긍정적 인 특징은 물질 대사의 정상화, 붓기 감소 및 신체에서 독소 및 독소 제거로 이어지는 소금의 완전한 거부입니다.

고품질 적포도주 섭취는 혈액의 질을 향상시키고 조혈 과정을 활성화하며 불필요한 콜레스테롤 농도를 최소화하며 혈관과 심장에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

와인-치즈 5 일 식단의 단점은 절대적으로 건강한 사람들 만이 그러한 식단을 관찰 할 수 있기 때문에 금기 사항입니다. 따라서 배아, 급성 또는 방치 상태의 질병을 배제 할 필요가 있습니다.

또한 그러한 식단은 소금과 관련하여 매우 엄격 이며, 그 결과 신체가 해로운 것뿐만 아니라 칼륨 염과 같은 유익한 염도 남깁니다.

이러한 모든 단점은 때때로 체중 감량의 미네랄 대사를 교정하고 몇 달 후에 만 ​​와인 체중 감소를 재사용해야하는 필요성으로 이어집니다.

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